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孩子做事常马虎?四招解决这些难题

时间:2015-05-11 17:38来源: 作者: 点击:

孩子在做事时经常走神,东张西望;学习上常常一问三不知,同样的题目总是会做错,而且拖拖拉拉,甚至缺乏自信,其实这些都跟孩子的专注力有着巨大关系,那怎样才能更好地提升孩子的专注力呢?

 

第一招:改变这些教育方式

1、经常批评否定孩子。

2、过度关注孩子,孩子没有机会独处,不能安静地做自己想做的事情。

3、家人对孩子的教育观念不一致,甚至相互拆台。

4、妈妈太唠叨,反复交代一件事情,孩子做事情时在旁边监督,都是在破坏孩子的专注力。

 

第二招:给孩子有利专注的环境

1、整洁的家庭环境,有秩序的环境更容易让孩子集中精力。

2、和谐的家庭氛围,家人间的矛盾会导致孩子情绪焦虑,这种状态下孩子是很难集中注意力在学习上的。

3、减少孩子学习时的干扰和刺激。

 

第三招:健康的生活方式,释放孩子的能量

1、保证孩子有充足的睡眠。

2、均衡饮食,保证大脑营养。

3、体育运动必不可少,从小开始坚持一项体育运动,周末多带孩子出去进行户外活动,释放孩子的天性。在“玩”上得不到满足的孩子,是没办法安心学习的。

 

第四招:积极正面的心理暗示

1、给孩子“细心”的心理暗示。

2、善于发现孩子小小的进步,及时赞美孩子的每一个进步。

3、降低对孩子的要求,尤其不要用大人的标准要求孩子。

4、给孩子设立目标时要一小步一小步的增加难度。

 

拓展阅读:您知道为什么孩子看电视的时候注意力特别集中吗?

 

告诉您,这跟看电视是放松的消遣有关。放松的时候注意力指向性不强,不需要消耗精力或者消耗的非常小。如果让人像在课堂学习一样记住电视里的东西,然后考试,那么连着看一天不同的节目,考试结果一定不好。

 

总看电视的孩子习惯于被动接受知识,不善于主动寻求和积极思考。家长一定得有意控制孩子看电视的时间,这对孩子以后的学习、思维习惯建立有很大的帮助。

 

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