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职场女汉子别哭 这些胎教方法你值得拥有

时间:2015-03-30 18:02来源: 作者: 点击:

  专家整天说胎教胎教,你到底有没有考虑过我们这些职场女汉子的玻璃心?整天忙着上班下班、恨不得忙到飞起来,哪有机会做胎教,专家你倒是说说啊。

  上下班途中,那些被遗忘的时光

  且做且珍惜——抚摸胎教


  只需比平时提前30分钟上班,30分钟,你早不了吃亏,你早不了上当!这样既不用忍受望眼欲穿车不来的困扰、又无须忍受车内各种奇怪味道的熏陶,关键是准妈妈在车内还能伸展手脚。是的,重点来了:姿势很重要,要尽量选择车前部的座位,背靠座椅、腰部前伸,这样不但能减轻行车中的颠簸,关键是利于咱们的胎教大计。

  平稳的坐好之后,就可以一边坐车,一边轻抚肚皮跟肚里的宝宝互动了。如果正巧宝宝是醒着的,说不定你轻拍一下肚皮,还会引起ta的胎动呢。这样的互动岂不是很温情、很幸福!

  且做且珍惜——音乐胎教

  音乐胎教什么的最适合路上做了你造吗?试想一下,上下班途中确保稳坐如山之后,戴上耳机聆听那美妙的音乐,准妈妈在感到心情舒畅的同时,愉悦之感也传递给了你的宝宝,还愁没时间做胎教吗?话说回来,选胎教音乐也是有讲究的,早晨适宜听充满活力的华尔兹乐曲,下班时则可以听一些舒缓的音乐,宝宝跟着你上了一天班,ta也需要舒缓一下。

  且做且珍惜——冥想胎教

  当然,有些准妈妈会质问小编:你让我们听胎教音乐,就不怕我们坐过站吗?好吧,担心坐过站的,进行冥想胎教也是极好的。还是那句前提:上下班途中确保稳坐如山之后,可以闭上眼睛,做做深呼吸,想象一下蔚蓝的大海、安静的湖泊,想象你跟宝宝此时的生命状态是极好的,尽量放松,让那些压力山大一边去,宝宝健康平安才是福。

  且做且珍惜——DIY手工礼物

  早过了“女子无才便是德”的好时候了,现在这社会,斗的了小三、做的了女红的准妈才是标准的正室范!上下班路上觉得无聊吗?那就做点手工活吧:小衣服、小围嘴、小玩偶,统统放在提包中,有空你就做起来吧。当然,这里说的做只限于粘贴拼接,本编还是不主张准妈在车上针刀实剪大干的!最后,尽量不要再颠簸的路途中展现你的女红水准,你知道的。

  上班时光,不懂见缝插针的女汉子不是好妈妈

  且做且珍惜——情绪胎教


  每天暴露在众多电脑之中,被辐射团团包围没有,难道你当真没有担忧过宝宝的健康吗?面对这样的情况,职场女汉子必备的神器就是绿植!准妈可以在办公桌上放一盆仙人掌,或是叶子较多、具有抗辐射作用的其它绿植,这样可以较好地吸收电磁辐射,同时绿植还可以起到愉悦、调节心情的作用。准妈妈的心情好了,宝宝心情自然好起来,多么简单有效的胎教方式。

  且做且珍惜——运动胎教

  对于吃饱就想睡的准妈来说,午餐后困意绵绵,更让人昏昏欲睡,打不起精神。与其急急忙忙地吃过午饭立刻午休,倒不如在餐后做些适当的活动,然后再睡上15分钟左右,这样更有助于恢复疲劳,让宝宝跟你一起动起来吧!这样有利于宝宝的神经跟肌肉的发育。健体胎教两不误、这样的好事你怎么能不造呢!

  下班后,夫妻恩爱胎教防小三终极大法

  怀胎十月老公没办法帮你分担,但胎教绝对是个趁机拉拢老公心思的机会你造吗?多找点时间让老公陪你做胎教,还怕他有时间出去鬼混吗?

  且做且珍惜——准爸准妈对话胎教

  比起准妈妈的高嗓音,胎宝宝对准爸爸的低沉嗓音更加敏感。下班后,不妨试试与准爸一起进行一下对话胎教。把你们的情绪、思想、语言传达给宝宝,让宝宝感受到温暖,既稳定宝宝的情绪,又促进了你们夫妻的感情,关键是还能防止老公不回家在外鬼混,你懂得!

  且做且珍惜——故事胎教

  准妈准爸还可以给宝宝读一些童话故事,特别是那些有很多拟声词和拟态词的童话书效果更好。此外,给宝宝讲一讲一天中发生的琐事,也是不错的选择,但要注意使用缓慢的、感情丰富的、正面的表现方式,这样才更为有效哈。还可以趁机套出准爸一天的行程,本编又跑偏了,回来!

  且做且珍惜——按摩胎教

  回到家中,用过晚餐后,准妈妈最好能放松一下因忙于工作而紧张了一天的肌肉。每天进行10~20分钟左右的放松动作。此外,还可以让准爸给做一些放松的按摩,使疲惫的身心得到舒展。不仅有助于机体的血液循环,使精神变得清爽,而且还可以把这种良好的精神状态传递给胎宝宝。真真是胎教老公两不误。

  专家有话说:

  胎教其实是个很玄乎的东西,说到底就是准妈准爸的精神信仰。主席说了:人的精神力量是无穷的。待到宝宝出生时,你会为有个情商很高的孩子感到幸福的不是吗?只要有信仰,职场女汉子照样能借胎教之名行御夫之实,别怪“专家”没告诉你。
 

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